Thoát vị đĩa đệm – Câu chuyện của một bà chủ quán ăn

Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Dưới đây là câu chuyện của Cô D., một bệnh nhân đã trải qua quá trình điều trị và phục hồi thoát vị đĩa đệm tại AN Clinic.

Cô H.K.D, 58 tuổi thường xuyên vận động rất nhiều, đặc biệt là đứng duy trì trong một tư thế nấu ăn, đôi khi phải mang vác những thực phẩm để chế biến. Khoảng một năm trước cô bắt đầu cảm thấy đau nhức ở lưng dưới, nhưng ban đầu cô chỉ nghĩ đó là do ngồi lâu và bê đồ sai tư thế nên bị mỏi, không chú ý nhiều. Khoảng một năm trước cô bắt đầu cảm thấy đau nhức ở lưng dưới, nhưng ban đầu cô chỉ nghĩ đó là do ngồi lâu và bê đồ sai tư thế nên bị mỏi, không chú ý nhiều.

Sau vài tháng, cơn đau ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Cô D. bắt đầu gặp khó khăn trong việc cúi hoặc xoay người, và đôi khi cơn đau lan xuống chân. Lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình, cô quyết định đi khám bác sĩ. Tại bệnh viện, sau khi thực hiện một số xét nghiệm và chụp MRI, bác sĩ thông báo rằng cô bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Đây là một tin không vui, nhưng cô D. biết rằng việc điều trị kịp thời là rất quan trọng.

Trước khi đến phòng khám AN Clinic 

Trước khi đến phòng khám, cô D. điều trị nội khoa, bác sĩ khuyến nghị cô D. bắt đầu bằng các phương pháp điều trị nội khoa, đa phần dùng thuốc giảm đau để giảm bớt triệu chứng đau nhức. Sử dụng thuốc 1 tuần thời gian cô Dung thấy nhẹ nhàng hơn trước, nhưng chỉ tầm khi hết thuốc cơn đau lại quay lại và đem lại mức đau dữ dội, kể cả có uống thuốc vào cũng không giảm bớt mức độ tê buốt.

Sau khi đến phòng khám AN Clinic

Tại đây, cô D. được điều trị phục hồi chức năng với phác đồ của Bác sĩ Đinh Ngọc Anh, phó Trưởng khoa Phục hồi chức năng bệnh viện Hữu nghị Việt Đức: các bài tập kéo giãn cột sống, tác động chuyên sâu. Ngày từ ngày đầu tiên vật lý trị liệu, cô D. đã thấy thay đổi rõ rệt. 

Không chỉ điều trị y tế, cô còn được bác sĩ đưa ra các lời khuyên nhằm thay đổi lối sống để bảo tồn cột sống và đĩa đệm tốt hơn:

• Tập thể dục đều đặn: Cô bắt đầu tham gia bơi lội để cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Duy trì tư thế đúng: Tập trung vào tư thế ngồi và đứng đúng cách để giảm áp lực lên cột sống.
• Giảm cân: Bác sĩ khuyên Cô D. giảm một ít cân để giảm tải cho cột sống.
• Dụng cụ hỗ trợ: Đặc biệt là sử dụng đai lưng hỗ trợ trong công việc làm bếp

Kết quả sau quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm

Chỉ với 1 liệu trình trình vật lý trị liệu phục hồi chức năng duy nhất và thay đổi lối sống sinh hoạt một cách lành mạnh hơn, tình trạng của cô D. đã cải thiện đáng kể. Cơn đau giảm dần và cô có thể trở lại công việc hình thường mà không gặp nhiều khó khăn. Cuộc sống sinh hoạt của cô D. đã trở lại hoàn toàn bình thường. Hàng tuần cô có thể đi bộ Hồ Gươm, nhảy khiêu vũ cuối tuần và tham gia các hoạt động giải trí khác mà không hề cảm thấy đau buốt hay tê bì lưng hoặc tay chân.

Câu chuyện của cô D. là một minh chứng cho thấy việc phát hiện và điều trị phục hồi chức năng vật lý trị liệu kịp thời có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng thoát vị đĩa đệm. Sự kiên trì kết hợp với lối sống lành mạnh đã mang lại cho cô một cuộc sống mới, không còn bị ảnh hưởng nhiều bởi cơn đau.

chỉ cần như vậy mọi thứ đã trở lại hình thường trong cuộc sống của cô D.